Lena Lamberti hatte genug vom Datingfrust und startete einen Selbstversuch: ein Jahr lang keine Dates und Sex, stattdessen versuchte sie auf anderen Wegen die Liebe zu finden. Durch das Dating-Detox konnte sie sich darauf konzentrieren, ihr vergangenes Liebesleben aufzuräumen und Ursachen für Datingprobleme und Beziehungsmuster zu erkennen. Indem sie so in sich selbst aufräumte und ihre inneren Konflikte aufdeckte, konnte sie auch die Liebe in sich selbst finden. Und dadurch letztendlich die Liebe nach außen tragen und zu neuem Liebesglück finden.
Lena Lamberti zeigt mit ihren eigenen Erfahrungen, wie wir endlich die Liebe finden, die wir uns immer gewünscht haben. Mit einem Detox für das Liebesleben können wir vermeiden, dass wir uns mit Dates über vergangene Beziehungen hinwegtrösten, wenn wir diese eigentlich lieber abschließen sollten. Das Buch beinhaltet außerdem hilfreiche Tipps für die Datingphase, zum Umgang mit Gefühlen und zu einer neuen Sichtweise auf Beziehungen und das, was zwei Menschen wirklich zusammenhält.
Thich Nhat Hanh
