Angst selbst bewältigen
Das Praxisbuch
„Wenn es Ihnen gelingt, den Prozess Ihrer Selbstveränderung positiv zu definieren, als einen Weg nicht nur fort von der Angst, sondern auch und vor allem als einen Weg hin zu persönlicher Meisterschaft, die Ihre Lebensmöglichkeiten erweitert, dann wird dies ein nicht nur schmerzlicher, sondern ein über lange Strecken auch sehr freudvoller Weg werden können.“ Dr. Dietmar Hansch
Erscheinungstermin: 26.10.2017
- Verlag: Knaur MensSana eBook
- Erscheinungstermin: 26.10.2017
- Lieferstatus: Verfügbar
- 448 Seiten
- ISBN: 978-3-426-44218-0
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"Als einer der erfahrensten Angsttherapeuten im deutschsprachigen Raum zeigt Dr. med. Dietmar Hansch (...) fundiert und klar, wie man seine Ängste selbst in den Griff bekommen kann."
"ein umfassendes, lebensbegleitendes Synergiebuch"
"Psychotherapeut Dietmar Hansch legt in seinem neuen Buch eine universal gültige Strategie vor, mit der die Leser 'Angst selbst bewältigen' können."
„In der Fülle der darin versammelten Erkenntnisse ist das Buch so etwas wie das ,Alles, was man wissen muss' der Angsttherapie.“ (Thorsten Padberg)